各位壹粉我们好！今天是2024年4月19日，星期五，阴历三月十一。菏泽、济宁和枣庄气候晴转阴有小雨，鲁西北区域气候晴转阴部分有小雨，其他区域气候晴转多云。鲁西北和北部沿海区域偏春风3～4级转冬风4～5级阵风6～7级，其他区域南风2～3级增强到3～4级阵风5～6级。
最低气温：临沂、日照和半岛区域11℃左右，其他区域14℃左右。
最高气温：沿海区域18℃左右，淄博和潍坊28℃左右，其他区域24℃左右。
山东发动“万名医护进村庄”活动，每年安排不低于1万名医务主干下沉底层对口帮扶
4月18日上午，山东省政府新闻办举行省政府方针例行吹风会，约请省卫生健康委首要担任同志等解读《山东省村庄医疗卫生服务才干提质提效三年举动方案(2024-2026)》。记者在会上了解到，为进一步推进城乡医院对口帮扶，促进优质医疗资源扩容下沉，前进底层医疗卫生组织服务才干，18日上午全省同步发动“万名医护进村庄”活动，活动期间，方案每年安排不低于1万名医务主干下沉底层、展开对口帮扶作业。
吹风会上，省卫生健康委一级巡视员牟善勇介绍，为进一步前进山东省村庄医师部队的全体事务素质和归纳才干，自2024年起，山东将运用三年时刻，对全省村卫生室在岗村庄医师展开归纳才干全掩盖训练。
训练目标上，以有用技能、中西医合适技能等内容为要点，使每名村医能够把握至少60种村庄常见、多发及感染性疾病同质化治疗技能，把握10项以上中西医合适技能(含妇幼)，能够正确解读常见查看查验目标，标准运用恢复理疗、才智随访、长途心电等新增查看设备，前进底子医疗、公共卫生和健康办理服务才干，满意村庄居民日益增长的底子医疗卫生服务需求。
训练内容上，紧紧围绕村医岗位职责和作业实践，首要包含：临床底子技能和操作技能，中西医合适技能，查看查验目标解读、查看查验设备运用，底子公共卫生服务(包含感染病防控与处置)，合理用药和药品存储，院前急救，社区和个别健康办理、健康教育，全科医学问诊、沟通和生活方法干涉技巧，卫生健康、医疗确保、药品确保和人口展开方针法规等。
训练方法上，采纳个人自学和带教相结合、线上和线下训练相结合、理论学习和技能操作相结合的方法展开训练。其间，个人自学施行年度全员参加、全员掩盖、逐年前进;教导带教和集中学习施行分年度、分批、分课时和内容推进。
训练使命上，要点布置前进村庄医师归纳才干、合适卫生技能运用才干、中西医结合服务才干和新设备新技能运用水平四项使命。现在，山东省已印发《山东省村庄医师归纳才干前进训练纲要作业方案》，安排省内高校有关专家展开了多轮座谈研讨，拟定合适、本乡的《山东省村庄医师归纳才干训练纲要》，拟于近期印发各市县。前进归纳才干方面，县级依照纲要做好自学、带教等方案和进展安排，到2026年完成全省村医部队线上线下训练全掩盖，训练周期内带教学习、跟班学习和技能操作不少于60学时。前进合适卫生技能运用才干方面，依托省级合适技能点评中心、16个省级推行中心和“事务院长”，每年遴选推行不少于50个合适卫生技能项目。前进中西医结合服务才干方面，研讨拟定全省底层医疗卫生组织中医药合适技能训练目录和教材。到2026年完成中医药合适技能训练全掩盖，每名村医把握4类6项以上中医药合适技能。前进新设备新技能运用水平方面，加强村医运用恢复理疗、才智随访、长途心电及主动体外除颤仪等新设备的才干。鼓舞各地在村卫生室装备才智诊断系统、居家健康监测和自我办理APP等，辅佐前进村医岗位才干。
巴勒斯坦“入联”抉择草案在安理会遭美国一票否决
当地时刻4月18日下午，联合国安理会就接收巴勒斯坦成为联合国正式会员国进行表决。因为美国作为安理会常任理事国对立，该抉择草案被一票否决。此次投票中，12票拥护，英国、瑞士2票放弃，美国1票对立。
美国宣告方案针对我国钢铝产品采纳新的约束办法，商务部：坚决对立
有记者问：4月17日，美国白宫网站发布音讯，责备我国不公平做法，宣告方案针对我国钢铝产品采纳新的约束办法，包含将对我国钢铝产品的301关税前进至现有水平的3倍，并与邦邻协作防止我国钢铝产品直接出口美国等。请问商务部对此有何回应？
答：中方留意到有关音讯。美方对我国的责备没有实际根据，相关办法是典型的单边主义、维护主义做法，中方对此坚决对立。
2018年以来，美以“国家安全”之名，对全球交易同伴钢铝产品选择性加征关税，还以此钳制交易同伴承受不公平条件，遭到很多世贸成员的对立。美方相关办法已被世贸安排判决违背世贸规矩。
美方无视世界经贸次序和规矩，将经贸问题政治化，乱用所谓301关税复审程序，揭露要求随意调整对我国产品关税，转嫁对立，是一错再错，也无助于处理美国内工业面对的问题。美施压别国约束我国产品，更将损坏全球工业链供应链的安全安稳。
咱们敦促美方正视本身问题，中止前进对华产品关税，并当即撤销对华加征关税办法。中方将采纳全部必要办法，保卫本身权益。
民政部：严厉打击虚开、假造、生意火化证明等行为
民政部近来印发告诉，要求进一步加强遗体和骨灰标准处置作业。要加强和标准火化证明的办理，严厉打击虚开、假造、生意火化证明等行为。
告诉要求，殡仪馆要树立一致标准的作业制度和服务流程。要仔细核对死者身份信息、逝世证明、遗体火化供认书以及凶事承办人（丧属）的身份信息，供认无误后方可火化遗体；逝世证明、遗体火化供认书不完全、内容不精确不完整的，不得火化遗体。要加强和标准火化证明的办理，树立严厉的开具、收取、挂号、核销、备检等办理制度，严厉打击虚开、假造、生意火化证明等行为。
外交部：规劝相关国家认清实际，不要一错再错
4月18日，外交部发言人林剑掌管例行记者会。有记者就南海问题发问，请问发言人有何谈论？
林剑表明，中方坚决对立有关国家操弄集团政治，坚决对立任何挑起和激化对立、危害他国战略安全和利益的做法，坚决对立在本区域搞关闭排他的“小圈子”。中方决不承受有关国家在南海问题上针对我国的无端责备和歹意抹黑。
南海裁定案所作的判决不合法、无效。我国不承受、不参加裁定，不承受、不供认所谓判决，更不承受任何根据该判决的主张举动。
南海裁定案及其不合法判决危害的是包含菲方在内区域国家的利益。任何包装都改动不了南海问题的实质，任何披着法令外衣的政治操弄都阻挠不了我国维护本身疆域主权和海洋权益的坚决决计和毅力，都将注定白费。
林剑表明，中方将继续根据国内法和世界法坚决保卫本身的合法权利。咱们规劝相关国家认清实际，改弦更张，不要一错再错。
央行：人民币已接连四个月成为全球第四位付出钱银
国新办4月18日举行新闻发布会，介绍2024年一季度金融运转和外汇出入状况。我国人民银行副行长、国家外汇办理局局长朱鹤新应询表明，一季度民营和小微借款增速均显着高于各项借款均匀增速。人民币已接连四个月成为全球第四位付出钱银。
一季度全国出入境人员超1.41亿人次，同比上升117.8%
18日，记者从国家移民办理局举行的新闻发布会了解到，本年一季度，全国移民办理组织累计查验出入境人员超1.41亿人次，同比上升117.8%。其间：
内地居民6954.1万人次、港澳台居民5911.5万人次、外籍人员1307.4万人次，同比别离上升114.9%、100.4%、305.2%。
查验出入境交通运输工具735.3万架（列、艘、辆）次，同比上升78.3%。其间：
飞机19.4万架次、列车2.4万列次、船只10.2万艘次、机动车辆703.3万辆次，同比别离上升158.6%、14.2%、15.9%、78.5%。
“好客山东 好品山东”2024东京推介活动举行
4月18日，“好客山东 好品山东”2024东京推介活动在日本东京举行，展现“好客山东”的宽厚与热心，“好品山东”的匠心与质量。
在主题推介环节，山东省文明和游览厅约请全世界来山东探寻优异传统文明、畅享壮美山川、领会多彩风俗。群众报业集团通过同享“一树樱花”“一片生姜”“一条大街”3个故事，展现了中日之间传达友谊、好品、文明的生动事例，进一步推介“好客山东 好品山东”。烟台、济宁、威海别离展现了各地的自然风光和人文景观，同享了中日之间的宝贵友情。
现场举行了“山东手造海外引荐官”聘任典礼；山东省文明和游览厅与中青旅日本株式会社、日本我国游览社株式会社、在日华人游览业协会签署协作备忘录；山东参访团向日本汉语教师协会会长、日本大学特聘教授吴川赠送《儒典》精华版；“美美与共”中日友爱主题拍摄大赛活动同步发动。
推介活动现场还搭建了“好客山东 好品山东”主题展，山东手造、体会互动、齐鲁农超、山东智造四个展区，别离以图片、什物、视频和现场展演等方法，展现山东对传统文明的活态传承，展现山东非物质文明遗产立异展开方法，体现山东绿色低碳高质量展开效果。现场共展出60余类、近千件产品，让参观者沉溺式领会“好客山东”之美，体会“好品山东”之好。
此外，还举行了媒体恳谈会，以“愈加敞开的山东欢迎您”为主题，就山东的敞展开开、中日沟通协作等论题进行深入探讨。旨在通过媒体这一桥梁，增进日本朋友对山东的了解，加深中日两国人民之间的友谊，推进两边在各个领域的沟通与协作。
20个！山东发布第二批省级城市更新试点片区
日前，山东省住宅和城乡建造厅发布《关于做好第二批省级城市更新试点片区建造的告诉》（简称《告诉》）并发布了第二批省级城市更新试点片区名单。济南市长清区老城片区、青岛市城阳区轨道交通工业演示区等20个片区当选。这些试点片区将在片区归纳更新改造方面先行先试、打造标杆。
第二批省级城市更新试点片区为：济南市长清区老城片区、济南市钢城区城子坡片区、青岛市城阳区轨道交通工业演示区、枣庄市滕州市至善路片区、东营市垦利区西部城区片区、烟台市芝罘区崆峒佳境片区、烟台市莱山区凤凰湖区片、潍坊市潍城区十笏园片区、潍坊市寿光市金玉米片区、济宁市任城区运河回忆片区、威海市经济技能开发区九龙河片区、威海市高区小石岛片区、日照市东港区学苑路片区、临沂市河东区临沂火车站东站南部片区、临沂市沂河新区沃尔沃路片区、德州市乐陵市中部中心功用片区、德州市陵城区内护城河片区、聊城市高新区长江路片区、滨州市阳信县老城片区、菏泽市牡丹区广福街片区。
第二批省级更新试点作业自2024年5月开端，为期2年。
山东打造“道中华·齐鲁行”品牌，共有体会行线路107条
4月18日下午，山东省政府新闻办举行新闻发布会，介绍山东施行铸牢中华民族共同体认识“十大举动”状况。
发布会上，山东省民族宗教事务委员会主任曹金萍介绍，近年来，全省各级民族作业部分深化施行铸牢中华民族共同体认识“十大举动”，产生了一批参加度高、掩盖面广、影响力大的品牌活动、精品项目和演示典型。
据介绍，结合实践，山东确认了全省民族作业“花开齐鲁石榴红”品牌，并规划了品牌标识。以“花开齐鲁石榴红”为主题安排展开全省民族联合前进宣传月、“齐鲁石榴红 媒体走底层”、榜样代表见面会等系列活动。各地结合实践推出“榴乡联合花更红”“繁森故乡石榴红”等地方特色品牌。
山东将国家民委打造的“道中华”世界传达品牌与游览促“三交”深度融合，在全国首先推出“道中华·齐鲁行”中华民族共同体体会行品牌，成功打造“孔府孔庙”全国游览促进各民族往来沟通融合演示项目。现在，全省共有中华民族共同体体会行线路107条，建成体会行基地119处，参加体会行项目近200万人。
一同，打造城市民族作业“红石榴”品牌，现在，全省共打造“红石榴”社区503个、校园521所、企业183个、主题公园310处，城市成为促进各民族往来沟通融合的主阵地。
第三届山东网络视听大会在菏泽举行
4月18日，第三届山东网络视听大会在菏泽开幕。大会以“盛世花开·精彩视听”为主题，举行网络视听优异作品发布展现、要点项目协作签约、职业沟通训练、网络视听嘉年华等系列活动，进一步推进网络视听高质量展开，打造我国闻名的省级网络视听方针发布渠道、效果展现渠道、沟通交易渠道、群众同享渠道。
公然视频|假如您在野外遇险或走失，该怎么自救？
假如不小心在野外遇险或走失，您该怎么自救并招引搜救人员的留意？让消防员来告诉您吧。
公然视频|气温如夏春色好，济南市民在公园树荫下喝茶野餐享春色
4月18日，济南气温高升，似乎初夏一般。各大景区风光明丽，引来很多游客。我们在树荫下绿地上喝茶、野餐、读书、游戏，尽享春天的美好时光。
公然视频|威海本地大樱桃上市百元一斤，月底价格将更亲民
威海本地大樱桃上市啦，一百元一斤！估计五月初跟着很多樱桃涌入商场，价格将迎来跳水。到时，每斤价格有望降至60-80元，更实惠的价格让更多人尽享甘旨。据了解本年樱桃产值可观，质量上乘。果农们精心培养，只为给我们带来最新鲜、最甘旨的樱桃。樱桃控们别错过，这个五月，让咱们一同品味这份甜美的担负吧！
景海鹏获颁“特级航天勋绩奖章”，朱杨柱、桂海潮被颁布“英豪航天员”荣誉称号
中共中央、国务院、中央军委决议，给景海鹏同志颁布“特级航天勋绩奖章”，颁布朱杨柱、桂海潮同志“英豪航天员”荣誉称号并颁布“三级航天勋绩奖章”。
清华、北大、浙大列软科排名前三，十所非“双一流”进百强
4月18日，高等教育专业点评组织软科发布“2024软科我国大学排名”，清华大学、北京大学、浙江大学接连10年连任前三，浙江工业大学列其间的非“双一流”高校首位。
排名显现，清华、北大、浙大、上海交通大学、复旦大学列全国前五，第六名至第十名依次为南京大学、我国科学技能大学、华中科技大学、武汉大学、西安交通大学。
百强高校中有90所为“双一流”高校，本年初次进入百强的“双一流”高校是南京林业大学（93名）和贵州大学（95名）。10所非“双一流”高校跻身百强，包含浙江工业大学（64名）、深圳大学（72名）、江苏大学（80名）、扬州大学（82名）、福建师范大学（87名）等。
软科我国大学排名是由上海软科教育信息咨询有限公司发布的年度排名，初次发布于2015年，点评系统设置十大模块，细分36个维度，内嵌100项目标，触及373个变量。
开封万岁山武侠城景区：王婆扮演者五一假日回归掌管《王婆说媒》
万岁山武侠城4月18日发布公告：
敬重的游客朋友们：“王婆”的扮演者赵梅教师，于2024年5月2日起，在五一假日回万岁山掌管《王婆说媒》节目，敬请期待。
此前报导 “开封王婆”此前因健康问题请假一个月
4月3日，开封万岁山武侠城发布公告：“王婆”扮演者之一赵梅教师因健康原因自2024年4月3日起请假一个月，在此期间，由李莉教师等其他扮演者为游客表演《王婆说媒》，并加场相关才艺表演。
5499元起！华为Pura70系列开售，官网简直“秒光”，网友：期望价格更亲民
4月18日，@华为终端发布微博：华为Pura70 Ultra、华为Pura 70 Pro敞开前锋方案，正式开售。
一同，发布华为Pura70Pro+、华为Pura 70的开售时刻为4月22日，相同选用前锋方案的方法。
价格方面，华为Pura70 Ultra 9999元起，华为Pura 70 Pro+价格7999元起，华为Pura 70 Pro 6499元起，华为Pura 70 5499元起。
记者登录华为商城，华为Pura 70系列都是“暂时缺货”的状况，简直是秒光，但不少顾客热心不减。有网友直呼“抢不到，底子抢不到！”也有网友表明“（P系列）越来越贵了，期望价格更亲民”。
电影《杀破狼3》正式立项 ，吴京是否回归引重视
近来，国家电影局发布了关于2024年3月上全国电影剧本（梗概）存案、立项公示的告诉，合拍影片《杀破狼3》正式立项，梁礼彦担任编剧，此前他曾为《杀破狼2》《杀破狼·贪狼》编撰剧本。
《杀破狼3》叙述了警卫陈杰被聘于东欧世界药厂，担任维护首席药研专家夏冰。朝夕相处间两人展开出暧昧关系，夏冰却被熊三掳走，并挟制药厂两亿作赎。陈杰誓要把夏冰救回，却遇奥秘追击者宋诚康阻挠，终竟揭出药厂背面不为人知的丑闻。
U23亚洲杯：我国国奥今晚迎战韩国国奥
4月19日21:00，U23亚洲杯暨2024巴黎奥运会男足预选赛小组赛次轮打响，我国国奥队将迎战韩国国奥队。此役，我国国奥队需求至少打平乃至取胜，才干保存出线期望。
首轮与日本国奥一役，我国国奥队算上上下半场补时，在差不多80分钟时刻内多打1人，发明出了几回时机，却无法敲开对手球门。这样的成果虽有不甘，但确实是这支部队全体水平的体现。
现在的积分榜上，韩国国奥、日本国奥3分排名前二，阿联酋国奥和我国国奥0分排名3、4名。
就现在的竞赛局势而言，我国国奥队若无法在次轮竞赛中拿到分数，很可能会提早出局。从全队首轮竞赛的全体体现来看，我国队想要在韩国队身上占得廉价，难度极大。
孙颖莎4比1胜陈幸同，晋级世界杯8强
4月18日，澳门世界乒联世界杯八分之一决赛中，我国队孙颖莎4比1打败队友陈幸同，晋级八强。
欧冠：皇马、拜仁晋级，四强对阵出炉
4月18日清晨，欧冠1/4决赛次回合再赛两场。皇马和拜仁，别离筛选了曼城和阿森纳，携手晋级四强。至此，本赛季欧冠四强正式出炉，别离是皇马、拜仁、多特蒙德和巴黎圣日耳曼。
在曼城与皇马的竞赛中，惯例时刻120分钟内两边战平，竞赛进入点球大战。点球大战中，卢宁2次扑点，皇马点球战4:3打败曼城，总比分8:7筛选卫冕冠军，接连4年晋级欧冠四强。
在拜仁主场迎战阿森纳的竞赛中，主场作战的拜仁先后由格雷茨卡和格雷罗击中门柱。第63分钟，拜仁总算打破僵局，格雷罗助攻基米希破僵。终究，拜仁总比分3:2筛选阿森纳，时隔3年重返欧冠四强。
而在此前完毕的两场欧冠半决赛中，多特蒙德和巴黎圣日耳曼，别离反转筛选了马竞和巴萨。
在欧冠四强正式出炉后，半决赛的对阵局势也就此确认，别离为：拜仁VS皇马；巴黎圣日耳曼VS多特蒙德。
气血缺乏的人要先学会忌口
中医以为，气血能坚持人体的正常生命活动，来源于饮食中通过脾胃化生的养分物质。脾胃功用正常，才干把食物“演化”为气血等养分;脾胃功用下降则直接导致人体气血缺乏。气血缺乏的人饮食要留意4点：
①防止过饱或过饥。饮食以七八分饱为宜，长时间摄食缺乏，会导致生成气血的能量和质料缺乏，导致气血缺乏;吃得过饱则会导致脾胃损害，运化功用异常。
②细嚼慢咽。一般人群一口饭主张咀嚼20次左右，脾胃功用欠好的人及老年人，每口饭菜尽量咀嚼25次以上。早餐主张吃15~20分钟，中、晚餐最好确保30分钟左右。
③多吃甘性食物。补气血更引荐食用甘性食物，如红枣、猪肝、当归、红豆、阿胶等，特别合适女人。
④少吃寒凉食物。少食寒凉、油腻、辛辣的食物，长时间饮食不节、过食生冷寒凉，简单损害脾阳，影响脾胃运化，影响气血生成。
白头发能够变回黑发吗
年纪轻轻长出早生性青丝，可能与遗传要素、养分要素、生活习惯要素和疾病要素有关。现在没有清晰的依据证明某种疗法或药物能够反转青丝，不管采纳何种办法都只能做到削减重生青丝。扫除遗传和疾病要素后，可针对性采纳一些办法削减重生青丝。
1、多食用富含优质蛋白(鱼、虾、瘦肉、黑芝麻、黑豆、牛奶等)和微量元素(莲子、黑木耳等)的食物。
2、坚持规则作息，防止熬夜。
3、重视本身压力的纾解，坚持杰出心态，削减精力内讧。
4、加强锻炼、防止久坐，戒烟限酒。
月经前乳房肿痛多是正常的
月经降临前一周，受雌激素动摇影响，女人的乳房简单呈现乳腺小叶肿胀、导管扩张，引发肿痛，这种状况多是正常现象，不用焦虑。月经来潮后，激素水平回落，肿痛也就逐步消失了。所以月经前一周开端，最好就要远离辛辣影响了，避免激素过度活泼加剧不适。需求提示的是，当乳房痛苦变得不再规则，比方不随月经周期而呈现，或许痛苦继续存在乃至加剧，就要前进警觉了。
